En quête de soin

Le mouvement est un pilier essentiel de la vitalité. Ensemble, nous identifions l’intensité et le type d’activité les plus adaptés à votre profil et vos objectifs, pour qu’elle reste synonyme de plaisir et non de contrainte.

Riche et puissante, l’aromathérapie requiert discernement et finesse. Je vous guide dans l’utilisation sécurisée d’huiles essentielles ciblées, et vous propose également une approche émotionnelle par l’olfactothérapie, en lien avec vos ressentis.

Branche de la phytothérapie, cette méthode utilise les tissus embryonnaires des plantes tels que les bourgeons en raison de leur richesse en principes actifs uniques. On lui prête des des effets plus régulateurs, profonds et systémiques.

Traumas et stress chroniques marquent le système nerveux. J’intègre des approches comme la théorie polyvagale, le breathwork et le travail somatique pour soutenir sa régulation et restaurer stabilité, énergie et résilience.

Les champignons médicinaux suscitent un regain d’intérêt pour leur composition biochimique singulière. Leur usage ancestral, aujourd’hui réexploré à la lumière de la recherche, s’intègre pleinement à une approche holistique de la santé.

Certaines analyses non médicales peuvent enrichir la compréhension de votre terrain et guider une approche plus fine et personnalisée. Ces outils permettent de mieux objectiver certaines pistes d’accompagnement.